Dünyanın en zararlı gıdalarına dikkat! Öldürmez ama süründürür
Dünyanın en zararlı 10 gıdası ortaya çıktı. Uzmanlar insan sağlığına oldukça zararlı olan bu besinlerden uzak durulmasını öneriyor.
Önceki içerik Sonraki içerik
DÜNYADAKİ EN ZARARLI 10 BESİN!
1. MARGARİN
Margarin, trans yağ asitleri ve yüksek miktarda doymuş yağ içermesi nedeniyle kalp sağlığı açısından potansiyel risk oluşturmaktadır. Doymuş yağlar kolesterol seviyesini yükselterek kalp hastalığı riskini artırır.
2. İŞLENMİŞ ETLER
İşlenmiş etler genellikle yüksek miktarda tuz, koruyucu madde ve nitrat/nitrit içerir. Nitratlar işlenmiş etlerin rengini ve dayanıklılığını arttırmak için kullanılıyor ve vücutta kansere neden olduğuna inanılıyor. İşlenmiş etler, yüksek kolesterol düzeyleriyle bağlantılı olan yüksek miktarda doymuş yağ içerebilir. Ayrıca işlenmiş etlerin yükse...