Kış aylarında bağışıklık nasıl korunur? C vitamini farklı besinlerde de bulunuyor

Soğuk havaların etkisiyle birlikte soğuk algınlığı yükseliş gözlemlendi. Sağlık profesyonelleri, kış mevsiminde bağışıklığı desteklemek amacıyla vurguladı. Diyetisyen Gizem Güneş, öncelikle bağışıklık sistemini kurmaya faydalı işe yarayabilecek besinler hakkında bilgi paylaştı.

Detaylar kış aylarında vücut direnci ı güçlenmesine yardımcı olabilecek büyük ipuçları ve C vitamini kaynakları. Zira, bu vitamin, sadece|yalnızca|sadece) turunçgillerde bulunmuyor. çeşitli kaynakta mevcuttur ve her bireyin sağlığına yardımcı sunabilir.